Träningsvärk

Kommer från Satan.
Han satt en dag och funderade över hurvida han skulle kunna komma på något nytt djävulskap att "välsigna" oss med, och - BAM - träningsvärk.

Det är faktiskt enbart skit (om man bortser från att det hjälper musklerna att växa och bli fina).

Såhär går det till;
Först tränar du som ett mongo och tänker "mm nu ska jag bli 'deffad' och 'toit'!", så vaknar du morgonen därpå, muskler utebliver, men träningsvärken- den är där serru!
Svider/bränner/värker gör det, och du har svårt att utföra normala rörelser (i och för sig beroende på vad fan du har tränat för del av kroppen).

Forskare säger såhär:
"Anledningen till att man får just värk är att musklerna har gått sönder och bildat ärrvävnad, som sedan ombildas och blir muskler."
Jag tänker inte säga emot.

Du kan få träningsverk av allt!
Till exempel knulle, träna(duh), dansa, slåss, eller städa SKITMYCKET. Du kan också få träningsvärk genom att veva med armarna jättelänge.

Slutsatsen är;
Träningsvärk sög ju på kuken! Jag är hellre tjock och fri från smärta för fan.

Slutsatsen är 2;
Det är ganska skönt att känna att man gjort något som är nyttigt för kroppen, trots att det gör ont ett litet tag.